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ikiru

Author:ikiru
大学生の時に心の病(欝、不安神経症、対人恐怖、視線恐怖、適応障害、震えなど)になりもう十年近く経ちました。
現在は、日々もがきながらも会社員をしています。
このブログでは、今まで生きてきた中で実際に生きるための力になった言葉たちを紹介していきます。

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~したいという気持ち

~したいという気持ちにスポットを当てる。

自分の心に正直な欲求が、意欲として強くなっていくと、

不安が顔を出しづらくなる。

不安にスポットを当てる受動的な生活ではなく

欲求にスポットを当てる能動的な生活をしたい。
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