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ikiru

Author:ikiru
大学生の時に心の病(欝、不安神経症、対人恐怖、視線恐怖、適応障害、震えなど)になりもう十年近く経ちました。
現在は、日々もがきながらも会社員をしています。
このブログでは、今まで生きてきた中で実際に生きるための力になった言葉たちを紹介していきます。

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自己嫌悪と反省

自己嫌悪と反省の違い。

自己嫌悪は自分に対する単なるマイナスの感情。

反省は自分の至らなさを省みて改善方法を考えること。

自己嫌悪に陥るのをやめて反省をしたいものだ。
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